MARTIN CHUDÝ

Začni žiť život podľa svojich predstáv

Články autora

Martin Chudý

4.3. 2019

Ako uvažuje väčšina ľudí a kvôli tomu nie sú úspešní? VIDEO

V niektorých veľmi podstatných oblastiach života má väčšina ľudí veľmi podobný spôsob myslenia a správania. Môžu sa líšiť pohlavím, národnosťou, farbou pleti, vierovyznaním či vekom, ale ich vzorce myslenia a následne vzorce konania sú si veľmi podobné. Aj z tohto dôvodu väčšina ľudí nie je v živote úspešná. A teraz nemyslím úspech vo forme materiálneho...

10.2. 2019

Inzulín – hormón, ktorý vám môže zachrániť, ale aj zničiť život

Inzulín je hormón, ktorý riadi váš energetický metabolizmus a rozhoduje o tom, či sa prijatá energia bude ukladať vo vašich bunkách, alebo či sa z nich bude uvoľňovať. Ako inzulín ovplyvňuje naše zdravie, dlhovekosť, rozvoj chronických ochorení a vznik obezity? A je možné vyliečiť cukrovku typu 2 a zbaviť sa potreby po inzulíne? Áno, je...

4.11. 2018

Máte svoje zdravie pod kontrolou?

„Všetko najlepšie, veľa zdravia,…“ Hovoríte aj VY túto zaužívanú vetu, keď niekomu blahoželáte k narodeninám? Ja áno, ale dlhé roky som si neuvedomoval, že je to len fráza a v skutočnosti ju takmer nikto neberie vážne. Vlastne jej vážnosť je medzi ľuďmi asi rovnaká ako keď si hovoria: „hlavne nech sme zdraví.“

29.9. 2017

5 výhod minerálnych vôd + aké majú liečivé účinky? 2. časť

Pijete pravidelne minerálne a pramenité vody? Tak tento článok vám môže veľmi pomôcť pri ich výbere. V druhej časti som sa zameral na výhody a nevýhody týchto vôd, ich zdravotný účinok a vyhodnotil som aj svoj dotazník “Akú vodu pijete”. Uvoľňujú PET fľaše do vody ftaláty, BPA a iné toxíny? Čítajte ďalej… Ak chcete vedieť, ako si vyberať...

29.9. 2017

Ako správne vybrať minerálnu a pramenitú vodu? 1. časť

Vedeli ste, že sa na Slovensku nachádza približne 1600 prameňov? Tieto pramene majú rôznu teplotu, zloženie, vlastnosti a využitie. Niektoré sa využívajú ako zdroj tekutín v podobe balených vôd. Keďže sú kvalitné minerálne a pramenité vody základ pitného režimu mnohých Slovákov, v záverečných 2 článkoch svojej série o vode som sa zameral práve na ne...

29.9. 2017

Balené vody, ktoré sú najvhodnejšie? 2. časť

V prvom článku som ohodnotil vodu z vodovodu a prefiltrovanú vodu. V druhom pokračovaní sa pozriem na balené vody. Niektoré z nich môžu mať nižšiu kvalitu oproti minulosti kvôli nášmu vstupu do EÚ a zmenenej legislatíve. Ktorých balených vôd sa to týka a aké sa vlastne môžu predávať? A ako dopadol doteraz najväčší test balených...

29.9. 2017

Ktorú vodu by ste mali piť? Z vodovodu, balenú, filtrovanú či minerálnu? 1. časť

Akú vodu by ste mali piť? Z vodovodu, filtrovanú, balenú, pramenitú alebo minerálnu? Na výber je toho dosť a výrobcovia či predajcovia sa predháňajú v obhajovaní svojich produktov. Komu teda veriť? Mimochodom, vedeli ste napríklad, že vstup SR do EÚ umožnil zhoršiť kvalitu niektorých balených vôd? Aj preto som vo svojom 2-dielnom článku porovnal a...