MARTIN CHUDÝ

Začni žiť život podľa svojich predstáv

ketoza

Články pre štítok ketoza
25.1. 2015 (Aktualizováno: 22.11. 2019)

Ketogenická strava a jej vplyv na zdravie a športovú výkonnosť

Čo je to ketogenická strava? Ako dosiahnuť nutričnú ketózu? Aké výhody získate vďaka keto-adaptácii?  V stredu 17.12.2014 som prednášal na Ekonomickej univerzite v Bratislave na tému „Ketogenická strava a jej vplyv na zdravie a športovú výkonnosť“. V mojej prednáške som vysvetľoval čo to vôbec je ketogenická strava a z nej plynúca nutričná ketóza a ako dosiahnuť tento stav. V mojej prednáške sa tiež dozviete...