11 krokov ku zdraviu |

15.5. 2013 (Aktualizováno: 22.10. 2020)

17 stravovacích návykov pre optimálnu hmotnosť a zdravie (1. krok ku zdraviu)

Vyhoďte už konečne všetky diéty von oknom a nasmerujte sa ku skutočnému zdraviu. Prestaňte sa obmedzovať a nájdite pomocou stravy svoju vytúženú postavu. Vypestujte si stravovacie návyky, ktoré vám pomôžu dosiahnuť optimálnu hmotnosť, po ktorej tak túžite. Dosiahnite natrvalo štíhlu postavu raz a navždy… Vo svojom 2-dielnom článku 11 krokov ku zdraviu som vám predstavil sériu krokov, ktoré Vám...

Celý článok

Martin Chudý 0 5836x

15.5. 2013 (Aktualizováno: 24.6. 2020)

11 krokov ku zdraviu, 2. časť

Vytvorte si správne návyky, ktoré vám pomôžu optimalizovať vaše zdravie. Tieto návyky môžu raz vám alebo vašim blízkym doslova zachrániť život. Prevezmite kontrolu nad svojim zdravím a začnite nový život… Pokračovanie môjho článku 11 krokov ku zdraviu. Pokiaľ ste ešte nečítali 1. časť, môžete tak urobiť tu. Teraz by som už chcel prejsť k veci a podeliť sa...

Celý článok

Martin Chudý 4 5249x

15.5. 2013 (Aktualizováno: 24.6. 2020)

11 krokov ku zdraviu, 1.časť

Podniknite 11 krokov, ktoré vám pomôžu optimalizovať vaše zdravie. Tieto kroky môžu raz vám alebo vašim blízkym doslova zachrániť život. Začnite už dnes, prevezmite kontrolu nad svojim zdravím a začnite nový život… Vo svojom prvom článku na blogu som vás nabádal, aby ste pevne uchopili svoje zdravie do vlastných rúk a priniesol som vám podľa môjho názoru najväčšie mýty,...

Celý článok

Martin Chudý 0 5832x